本人拜師學曉118式太極後,每早都在公園大耍太極。
公園末端是數段長長的樓梯形成一條樓梯路,那條路也是我區人上下往返其中一條必經之路,共千多級樓梯,老弱一點就很吃力了。這裏每有區議員參選,都以計劃興建升降機作召徠,但結果都是無疾而終。
大約是5年前的早晨,我如常在小巷來來回回的倒後行,我清楚當中一個方向的盡頭是下山坡的樓梯,行了多年,都沒出岔子,總之到時到後,就在小巷盡頭停下來就是。
家住山坡上,每個清晨,我都到附近的公園做15分鐘熱身,之後耍15分鐘太極,隨後在公園側長長的小巷做「倒後行」這運動,專家說這一方面可以訓練逆向思維,另一方面可以拉直脊柱,最後做15分鐘伸展運動,最好出一身臭汗啦,整個人就舒伸活絡,關節靈活,開開心心上班去。
在公園早操,也像進入時光機一樣,見到一小撮一小撮人在公園各據地盤,和平共處地各自健身,一段時期後,也一撮撮的先後不見了。近期是一位基督徒鄰居,獨個兒開著音樂跳健康舞,最初很不受歡迎,說她的音樂吵耳,破壞了公園一向的寧靜,她耐性地逐步收徒,現在變成這裏的運動主流,大家都快樂地,流著汗地跟著節拍舞動身體。
我見到有老夫老妻同來晨運,後來老夫不見了,老妻還是每天拖著傴僂的身軀,蹣跚踱步。我見到有精神奕奕的長者每天健步沿著公園繞圈走,後來撐著拐杖來,後來由家人推著輪椅來,再後來沒有來了。我也看見晨運客偶爾帶來了手抱小孩,介紹給朋友說這是他的孫子。生命的更替在我身旁默默流轉,一切仿如昨天…
我見到有老夫老妻同來晨運,後來老夫不見了,老妻還是每天拖著傴僂的身軀,蹣跚踱步。我見到有精神奕奕的長者每天健步沿著公園繞圈走,後來撐著拐杖來,後來由家人推著輪椅來,再後來沒有來了。我也看見晨運客偶爾帶來了手抱小孩,介紹給朋友說這是他的孫子。生命的更替在我身旁默默流轉,一切仿如昨天…
…這天,我如常倒後行,不知自己在想什麼,想得入神,我的軀殼在倒後行呀行的,魂魄不知飛到那裏去!突然我的身體「嘭」的一聲,我的靈魂歸位了,我的背部像撞到一嚿大石上,好像把我撞散了「呀!」我大叫一聲,我的五臟六腑好像都給撞走了,同時我的背後也傳來「嘩!」一聲,真的嚇了一大跳。
「對唔住,對唔住!」我如夢初醒的向背後的人說,她是一名晨運客,一位太太,差不多每天都見她做晨運,熟口熟臉了,但不習慣打招呼。
「對唔住!」太太也轉過頭來,她也被我的背部猛力震盪了一下,相視而不知所措,才發覺大家背脊撞著背脊,禮貎地笑一下就一起離開「碰撞現場」。
驚魂喘定,才醒覺剛才自己不知不覺墮入深度沉思,過了第一道石躉而懵然不知,那即是說若果我繼續向後行的話,再經過第二道石蠆,就會失足叉空步滾下樓梯,雖不能說成粉身碎骨,但假如我是以頭著地的話,鬼門關的門就悄悄為我而開了,老實說,以我的老弱殘軀,就算唔死都一身潺啦。
至於那位太太,她是面向樓梯倒後行的一位,那「嘭」然巨響原來是我生命的樂章,她那堅實而豐厚的背脊於危險關頭成功攔截了我的去路,說白一點就是救了我一命。
當下馬上畫上感恩的十字聖號,感謝天主。我感恩地向那位太太行了注目禮,甚至幾乎有點衝動上前向她說:「你知道嗎,你救咗我一命呀!」她原本因為無意中撞到我有點歉意,但看著我數度向她微笑反而大惑不解,最後更逃避了我的目光。她不知道當下她是天主派來助我脫險的「天使」哩。嘻嘻,算啦!不要那麼熱情囉。
經過那次之後,我沒有改掉倒後行的習慣,卻告訴自己不能在做運動時沉思了,兼且在到達第一段石躉的盡頭就要回頭走,從此大大提高了這運動模式的安全系數。當然在做運動時最後保持清醒,不要再發夢啦。
天主,我不敢奢求祢任何時刻都可免我於危難,只希望在我跌倒時,祢仍看顧我。又若果當我的時限來臨時,就讓【格後5:1】成就我的意願吧,經文如下:「因為我們知道:如果我們這地上帳棚式的寓所拆毀了,我們必由天主獲得一所房舍,一所非人手所造,而永遠在天上的寓所。」亞孟。
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